beldarak.be

hvorfor er sukker usunt


Ti gode grunner til å drikke vann | Ung.no

Høyt blodtrykk er den fremste risikofaktoren for hjerte- og karsykdommer som hjerneslag og hjerteinfarkt. Over 30 prosent av den norske befolkning – ca. 1,5 millioner nordmenn – har i dag høyt blodtrykk, det vil si over 140 mmHg systolisk blodtrykk.

Hjerte♥mat: Kosthold ved lavt stoffskifte

Om du er litt oppdatert på kostholdsfronten, så vet du allerede at granatepler er stappfulle av antioksidanter og C-vitamin. I tillegg er frukten en fin kilde til B6-vitamin, og også til fiber - …

Ketose: Hva er keto-dietten? | Iform.nu

Ekstra kroppsfett er en bekymring for mange mennesker, og blir ansett som usunt av de fleste. Selv om overvekt ofte bli assosiert med helserisiko, betyr ikke overvekt nødvendigvis at helsen din er dårlig.

Lavkarbo-dietten – derfor virker lavkarbo! | Iform.nu

Lytt til kroppen og drikk vann når du er tørst. Du skal ha i deg så mye vann at når du tisser, er det lys farge på urinen. Hvis du tisser sjelden og urinen har sterk gulfarge, er det et …

Er peanøttsmør sunt? - Sportamore.no

Barndommen er preget av rask vekst og utvikling, og et godt kosthold er av grunnleggende betydning for barnets helsetilstand.

10 fakta om fett - Dagbladet

Hva er keto-dietten? Keto-dietten er en lavkarbo-diett som tvinger kroppen til å forbrenne fett framfor karbohydrater, og dermed er i en tilstand som kalles for ketose.

Barn | Råd til spesielle grupper | matportalen.no

Brød, pasta og sukker skal ut, men hva skal inn? Se hvordan du spiser lavkarbo-mat på den sunne måten, få gode oppskrifter og se hvorfor kuren virker.

Mat-helse.no

Nesten alle unge får kviser på et eller annet tidspunkt, men hvorfor får vi dem? Og hva kan du gjøre for å bli kvitt dem? Her får du svarene.

Sunt fett - 10 matvarer som faktisk er fete, men sunne!

Informasjon om sunn og trygg mat fra offentlige myndigheter Du bør spise minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver dag. Grønnsaker, frukt og bær er

Spis: Grove boller du kan kose deg med - KK

hvorfor er sukker usunt
Som nevnt krever både CDT og Peth at man inntar 40 gram rent alkohol, dvs f eks 3-4 øl daglig i minst 2 uker før det vises på prøvene. Tiden før dette må man derfor ta urinprøvene EtS og/eller EtG for å kunne påvise alkoholinntak, men i de fleste tilfellene hvor det er aktuelt å måle alkoholinntak så har jo vedkommende allerede

Kostholdsråd: Granateple beskytter mot usunt …

hvorfor er sukker usunt
Sukker Velg godterityper med lavt innhold av sukker. Mye sukker gir kraftige svingninger i blodsukkeret, noe som blant annet fører til nedsatt konsentrasjon, nedsatt prestasjon, søtsug, sult og

Grønnsaker, frukt og bær | Matvaregrupper | …

hvorfor er sukker usunt
Myte 1: Naturlig fett er sunnere enn bearbeidet fett. Fakta: Det er fettkvaliteten som avgjør sunnheten. - Det er sammensetningen av fettsyrer som avgjør kvaliteten, ikke om det er naturlig

Kviser | Ung.no

Slanketips. Her finner du en liste med enkle og effektive slanketips som faktisk virker. 1. Bytt ut (nesten) alle typer drikke med vann. Vektnedgang (og vektoppgang) er i utgangspunktet såre enkelt: Inntar du færre kalorier enn du bruker, har ikke kroppen annet valg enn å bruke av fettreservene som energikilde.